患有鼻窦炎饮食方面需要注意些什么

　　鼻窦是眼睛和鼻子周围骨头中充满空气的小腔室。在正常情况下，鼻窦表面黏膜产生的黏液会通过窄小的孔道流往鼻腔。但是如果患上感冒或者上排牙齿有脓肿，感染会沿孔道扩散至鼻窦，使鼻窦黏膜肿胀，阻塞孔道，黏液不能流出，导致鼻塞和面颊疼痛。

 

　　患者应多吃全谷类、豆类和坚果，以摄取维生素B，有助于维持正常的免疫功能；也要多吃新鲜水果和蔬菜，以摄取足够的维生素C。柑橘类水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓特别有益，因为它们还含有生物类黄酮，这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。

 

　　1、新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮；

 

　　2、贝类和坚果，以摄取锌；

 

　　3、全谷类和豆类，以摄取维生素B；

 

　　4、葵花子、种子油，以摄取维生素E；

患有鼻窦炎饮食方面需要注意些什么
 

　　5、大蒜和洋葱；

 

　　6、具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和姜。

 

　　吃天然的减充血剂也有帮助。它们包括生的或熟的洋葱和大蒜，以及草药和调味品，如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂。

 

　　慢性鼻窦炎可能由感觉或对某些食物(如乳制品、谷类甚至豆制品)过敏引起，导致黏膜肿胀。此外，吸入汽车废气、吸烟、鼻子损伤以及患有枯草热也可导致鼻窦疾患。一旦鼻窦有问题，就要请医生作出正确诊断。鼻窦炎是一种对人体有极大损害的疾病，出现鼻窦炎症状要及时治疗，以免引起一系列的并发症，重庆仁品耳鼻喉医院现推出网上咨询预约服务，如有任何疑问，可点击在线咨询或是直接拨打专家问诊热线：023-60379001。