鼻炎鼻子堵怎么办？

来源：重庆仁品耳鼻喉医院 门诊时间：08:00-17:30点阅数：118

温馨提示：西南三级耳鼻喉专科医院！

　　鼻炎鼻子堵怎么办？每到换季季节，许多患有鼻炎的朋友们是非常痛苦的，特别是秋冬季节，气温骤降，鼻子的反应就非常“灵敏”了。鼻痒，打喷嚏暂且不说，可是这止不住的流鼻涕确实令人心情烦躁，出门面巾纸要随声携带，因为一个喷嚏不小心，就会流出大量的鼻水，想必这种情况大家也并不陌生，特别是这种情况下没带纸的时候，场面是异常尴尬的！

　　不只是鼻炎朋友，大家都知道，鼻子不通气时候是最无法忍受的，连说话都会变得困难。还小不停地去擦拭鼻子，有的患者鼻子被擦得通红，甚者脱皮，纸巾摩擦出现伤口。因为不通气，也严重影响到嗅觉，导致吃饭也是食欲不振，没有胃口，这种痛苦是非鼻炎患者无法感受的。

　　大部分鼻炎患者长期吃药也不见好转，其实长期吃药患者会对药物产生依赖性，甚者是对其它器官造成损害，在这先不一一例举，对于鼻炎患者鼻堵不通气这一问题，重庆仁品耳鼻喉医院来聊聊有什么让鼻子快速通气的小妙招！

　　关于鼻炎的食疗方法，仁品医生之前也有分享过一些，那么怎么能让鼻子快速通气呢？

　　1、婴儿鼻塞法：这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。

　　2、热水泡脚法：鼻塞严重影响睡眠时，用热水洗脚，促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。

　　3、生姜红糖水法：把生姜的皮打掉，然后切成薄薄的片，记得，切得越薄越好，然后煮一锅沸水，趁水滚起来的时候，把生姜片放进去，然后再煮沸后，加入适量的红糖，趁着水微凉的时候，一口气喝下去，坚持几天效果很明显。

　　4、按摩法：采用按摩治疗，就是把两手的食指用力地压在鼻子的两侧，然后用力地按，按到鼻子两侧有发热发烫的感觉的时候，鼻子不通气就会缓解了。

　　5、艾草通鼻法：将艾草的叶子洗干净，然后揉成条状，轻轻插入鼻孔，稍等一阵鼻子就通气了。艾草不但能行气通络、祛风散寒，而且艾草散发的特殊气味有利于缓解鼻塞。

　　6、可乐生姜通鼻法：用可乐煮生姜，将可乐放至锅中煮沸，在将生姜放入煮沸的可乐中，煮四五分钟左右，盛出喝下，可以有效缓解鼻塞。

　　有时候鼻塞严重者有止不住地流眼泪，那种不舒服的感觉真的很难受。以上感冒鼻塞怎么办的方法能帮助你有效缓解鼻塞。希望我的方法对这些鼻炎患者有帮助，其次日常生活中也要多注意生活环境的洁净，保持床单被褥洁净，开窗通风，尽量避免接触含毛地毯，宠物毛发之类过敏原，平时饮食多吃水果蔬菜补充维生素，同时注意保持心情舒畅。