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游泳时不可忽视的中耳炎

来源:重庆仁品耳鼻喉医院 门诊时间:08:00-17:30点阅数:
温馨提示:西南首家三级耳鼻喉专科医院!
  夏季天气温度高,水温冰凉,在水里面泡着,偶然扑腾几下,是无比的惬意。但任何事都有其两面性,游泳时也会带来一些健康上的问题,一不小心游出个中耳炎就麻烦了。
 

 
  前些天到海边去玩的时候,一朋友下水后不知道怎么弄的,耳朵第一天还没有感觉,第二天就觉得有点胀疼了,去医院才知道原来是因为呛水引起了中耳炎。吓得我赶紧清清自己的喉咙,看看听力有没有什么损伤,好像听力下降了一点……
 
  游泳时中耳炎是怎样引起的?
 
  细菌侵入繁殖引起炎症需要一个通道,可以从外耳道到鼓膜进而到达中耳,也可以从咽鼓管直接到中耳。
 
  也就是说如果耳道健康、鼓膜健康、咽鼓管没细菌侵入,脏水就不能进人中耳,中耳炎也基本不会发生了。
 
  所以有哪些发炎路径呢?
 
  鼓膜有穿孔,游泳时脏水容易进入中耳,造成感染
 
  通过鼻腔~咽鼓管径路进入中耳引起感染
 
  人在游泳时挖耳,造成耳道损伤,细菌进入中耳感染
 
  在不干净的池水里游泳时,尤其是咽鼓管还未发育成熟的儿童,一旦呛水,池水容易由鼻腔进入咽鼓管再进入中耳,细菌或霉菌也随之而入,造成从内到外的逆行感染,患上中耳炎。
 
  此外,有慢性中耳炎或鼻炎的患者也要注意避免引起中耳炎。
 
  中耳炎的症状?
 
  耳朵疼痛或头痛
 
  耳朵流脓
 
  耳朵有闷胀、闭塞感
 
  耳鸣
 
  听力下降
 
  如果不进行及时彻底的治疗,可能会转为慢性中耳炎,而慢性中耳炎病人可能出现颅内、颅外的并发症,危及生命。
 
  游泳时如何预防中耳炎?
 
  1.水质干净
 
  公共泳池内的水质中携带的细菌如果超过标准,就会对人体造成不利的影响,如果鼓膜或耳道等出现损伤,池水内的细菌进入中耳引发中耳炎。
 
  2.佩戴游泳专用耳塞
 
  从理论上来说,耳塞可以预防耳朵进水。
 
  但不同材质的耳塞的性能和质感上也有差异,舒适度也有差异性,一些朋友可能觉得佩戴耳塞会让自己感觉闷,或者有疼痛的感觉,这个时候,可以选择不使用或者重新换一个耳塞,避免损伤耳道。
 
  对于经常游泳时出现中耳炎的病人,如果没有柔软舒适的耳塞,最好不游泳或者避免潜水、跳水等可能让耳朵进水的游泳项目。
 
  3.使用鼻夹
 
  游泳专用的鼻夹,戴上能防止呛水,可以预防鼻腔进水引起的鼻窦炎和呛水经咽鼓管途径导致的中耳炎。
 
  但很多时候还是需要用鼻子呼气,很多人可能对鼻夹的使用很不习惯,夹的时间久了,也会引起鼻痛,但长时间的潜水或跳水最好尝试使用鼻夹。
 
  4.保持外耳道干燥
 
  游泳后,耳道内若积水,可将头偏向一侧,使耳道口朝下,单足跳跃数次,使耳道内的积水自然流出。此外,湿润的环境有利于细菌的生长,因此应尽量保持耳道的干燥。可以在游泳后用吹风机轻柔地吹干耳道。千万不要对着耳朵猛吹。
 
  5.小心搽鼻涕
 
  鼻子如果不慎进水,可以用手指按住一侧鼻孔,缓慢均匀地用另一侧鼻孔呼吸,让水自然流出,再用同样的办法让另一侧鼻孔耳中的水自然地流出来。
 
  千万不要同时捏住两侧的鼻孔将水挤压出来,以免污水和微生物通过咽鼓管进入中耳,导致中耳炎。
 
  6.保持外耳道干净
 
  进水后,外耳道里的耵聍(俗称"耳屎")泡涨后会引起疼痛及发炎,但游泳时千万别因此中途拿出耳勺掏耳朵。因为游泳后耳内有水,此时用利器,包括手指甲掏耳朵容易损伤耳道内壁引起中耳炎。
 
  可以在游泳前检查外耳道里是否有耵聍。如果发现有,就在游泳前用专门的工具或者棉签取出。
 
  7.及时就医
 
  发现耳部有明显的不适要及时就医,不要自行用药,避免出现感染加重或者因拖延形成慢性中耳炎的情况。

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