慢性咽炎患者饮食要注意什么？

来源：重庆仁品耳鼻喉医院 门诊时间：08:00-17:30点阅数：175

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　　慢性咽炎患者饮食要注意什么？慢性咽炎在成年人当中发病较多，患上慢性咽炎一般会感到咽部不适，有异物感、咽痒等。一旦患上慢性咽炎，除了及时诊治外，还要注意一些饮食禁忌，重庆仁品耳鼻喉医院专家为广大患者总结以下几点饮食攻略，有助于预防慢性咽炎以及减轻慢性咽炎的症状。

　　1、不吃刺激性食物

　　刺激性的食物导致咽部粘膜充血，加重炎症。如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮、胡椒等刺激性食品尽量少食。更主要的是，慢性咽炎患者要忌烟、酒、浓茶、咖啡。吸烟对咽部的危害极大，因此有慢性咽炎的人必须戒烟。

　　2、不吃油炸型食物

　　油炸、油腻等食物，很容易上火，上火就加重咽部的炎症。也有些人因为害怕发胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，这也是不行的，因为很容易导致身体营养不均衡，体质下降，从而免疫力低下，成为患病的易感人群，很容易感染病毒，加重咽炎。

　　3、不暴饮暴食

　　如果因为工作原因不能按时按量的吃饭，可以常备一些容易消化的饼干充饥，以免腹中饥饿感太强而暴饮暴食，造成咽部负担，加重炎症。

　　4、忌饮食过冷、过热及进食过快

　　需要注意忌饮食过冷、过热及进食过快。饮食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团，使咽部负担加重，炎症难以消除，并容易被混杂在食物中的异物，扎破黏膜，加重炎症。

　　5、以凉性或平性食物为主

　　应以凉性和平性食物为主，少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因为这些食物容易诱发或加重黏膜充血，这对咽喉无异于火上加油。

　　6、多吃清热、生津的新鲜蔬菜及水果

　　多吃一些具有清热、生津作用的新鲜蔬菜水果，如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合等。

　　7、适度增加蛋白质的摄入

　　适度增加蛋白质的摄入，以提高人体的免疫力。人体免疫力的高低与咽喉炎的复发有着直接关系，因此患者应适当增加鱼类、虾、肉类、奶类等优质蛋白的摄入量。在补充蛋白质时要注意少吃羊肉、狗肉等过于温热的食物，否则容易加重咽喉不适的症状。

　　想要治疗慢性咽炎，要选对治疗方法，重庆仁品耳鼻喉医院采用的是“低温等离子手术”。这种治疗方法对患者伤害小，能够最大限度的避免对组织粘膜的损伤，而且效率高，不影响生活和工作，是目前众多医院医生一致推荐的治疗好方法。